7 Минутна Тренировка

7 минутна тренировка подкрепата

Google Fit

сега!

Над 3,000,000 Потребителите обичат 7 минути тренировка,

Научно

доказано е, за да отслабнете и подобряване на сърдечно-съдовата система

Ако искате да отслабнете, имат плосък коремната област получи ,тялото мечта. Моля опитайте нашата 7 минути ABS тренировка, тя ще ви помогне да засили ABS, също с видеоклипове как да изпълните всяко упражнение.

Най-обичайните подходящи упражнения за хора като теб и мен, можете да го направите по всяко време, навсякъде, тя отнема само 7 минути.Това е на 7 минути тренировка акцент подчертано от New York Times

"максимални резултати с минимални инвестиции.

"

Тази седем минути тренировка се основава на прилагането на hict (висока интензивност схема за обучение) се оказа, че това е "най-безопасни, ефективни и ефикасни" начин за подобряване на вашия аеробни и мускулна фитнес, не е нужно да отидете фитнес зала. Опитайте тренировка на 7 минути и да ви направи по-здрави.

Тренировка на 7 минути само12 Състои упражнения да се направи за 30 секунди, с 10 секунда прекъсвания Entre Всяко упражнение. Всичко, което трябва само един стол и една стена, повторете 2-3 вериги selon времето си. Това трябва да си първи избор за офис, дома.

Удобства:

Глас вас, когато имате нужда, за да започнете 7 минути тренировка или почивка гилдията;

Регулиране на времето за верига според вашата ситуация;

Дръжте екрана Когато тренировка;

Красива характер и UI дизайн;

Пълен дневник тренировка показва времето си тренировка;

Способност да се счупи на тренировка, и да преминете към следващата или предишната тренировка;

Уведомление за ежедневна тренировка;

Разрешения описание:

съхранение:

За запазване на данните на SD карта или в телефона;

мрежа комуникация:

Подкрепа спестете на данни към Google Fit;

Телефонен разговор:

Можете да получите важна телефонен разговор дори и при упражненията;

Системни инструменти:

Това позволение е за стартиране на уведомление дори рестартиране на телефона;

Хардуерни контроли:

За уведомление вибрациите